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毎週木曜日１０時〜大人から始めるバレエストレッチクラスの様子をちょこっと。 今日のピックアップは第１ポールドブラです♪ ポールドブラ(port de bras)とは腕の運び、動きのことをいいます。 ロシアメソッドにおいてポールドブラは６種類、第６ポールドブラまでありますが、本日のレッスンでは最も基本的な第１ポールドブラを確認しました。 腕の軌道、頭の付け方を正しく学ぶことで、バレエ特有の繊細で美しく柔らかな表現へと繋がっていきます。 つい脚の動きに注目してレッスンしてしまいがちですが、バレエは表現し踊り伝える芸術ですから実はテクニック的な要素よりも、いかにポールドブラを美しく使い表現できるかが重要だと思います。 単に腕を動かすということではなく、肩甲骨の使い方、手首、指先の使い方、空気を感じながら動す、などなど 奥深くバレエを踊る上でとても重要なポールドブラ。 私自身、日々研究中です^^ また次回、意識しながらレッスンしてみましょう☆★ そして１７時半からのクラシックバレエクラスの様子もちょこっと♪ ポワント(トゥーシューズ)のエシャッペの練習です。 エシャッペとは逃げるという意味。例えば前からボールが転がってきたとして、ぶつからないように素早く両足を同時に開き逃げるというような動作のことです。 ポイントは、両足を開く際ジャンプせずに、床を切るように素早くスライドさせ、肩幅より少し広めの位置に力強く立つこと。(爪先で床を突き刺すような感覚） 皆さんよく意識しレッスンしているのが分かります！！ この調子で頭のイメージと体の動きを連動させスムーズに踊れるようレッスン励んでいきましょうね^^ ☆生徒さん募集中☆ 横内じゅりバレエスタジオで憧れのバレエを楽しく始めてみませんか？ 〜きっと思う、とびこんでよかった〜 バレエを通して美しく感性溢れる豊かな心としなやかで健康な身体を♪ ３歳〜大人の方まで随時生徒さんを募集しております。お子様の初めての習い事や、バレエを真剣に学びたい方、前からバレエに興味はあったけれどなかなか一歩踏み出せなかった方、なんだかバレエは敷居が高そうと悩み中な方、ブランクがあり不安な方…。 ぜひ一度当スタジオの無料体験レッスンへお越しください！ 当スタジオはオープンしたばかりの為、スタートは皆同じ。 ≪山梨県内最大級≫バレエ専用の自慢のスタジオで、基礎から一つずつゆっくり丁寧に、楽しみながら通える初心者の方にも優しいバレエ教室です。 今なら体験レッスン当日ご入会された方に限り、入会金半額(¥8,000→￥4,000)キャンペーン実施中ですので、ぜひこの機会にお越しください♪ 〜無料体験レッスン日程〜 ＊幼児さん(３歳〜年長) 毎週土曜日１３時半〜１４時半 ＊小学生 毎週土曜日１５時〜１６時 ＊中学生以上 毎週土曜日１６時〜１７時 ＊大人(年齢は問いません） 毎週木・日曜日１０時〜１１時１５分 当日は動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物をお持ちの上お越しください^^ 事前ご予約をお願いしております。質問等もお受けしておりますのでお気軽にお問い合わせください♪ お問い合わせフォームまたはお電話にてお待ちしております!! TEL 090-6108-3986